CORE AU FÉMININ

Découvre ce qui se passe réellement dans ton corps et comment faire pour ne plus jamais ressentir de mauvaises sensations.

CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS CETTE VIDÉO :

QUEL PROBLÈME

Fait ressortir ton ventre, fatigue ton dos, et provoque des fuites

POURQUOI

Tout ce que tu as essayé renforce des compensations (au lieu de la coordination)

COMMENT

Tu peux réinstaller l’ordre d’activation et retrouver un ventre qui tient

QUI SUIS-JE POUR TE PARLER DE TOUT ÇA ?

Je m’appelle Oriane.

J’ai travaillé plusieurs années comme kinésithérapeute, auprès de femmes qui venaient pour de la rééducation abdominale. Elles avaient un ventre gonflé, un dos douloureux, des lourdeurs, parfois des fuites…
Mais surtout elles me répétaient toutes la même phrase :
“Je ne reconnais plus mon corps.”

Très vite, j’ai réalisé que personne ne leur avait expliqué comment fonctionne réellement leur corps, ni pourquoi leurs exercices ne tenaient jamais dans le temps.

Au cabinet, je leur montrais déjà le lien entre la respiration, le transverse, le périnée, la posture et les compensations. Et chaque fois, je voyais le même soulagement : “les exercices sont tellement plus faciles maintenant”

Alors aujourd’hui, je me consacre à accompagner toutes les femmes à remettre de l’ordre dans leur centre grâce à la Méthode Core au Féminin, pour retrouver un corps stable, léger et confiant.